Le spa offre une pause détente bénéfique pour se ressourcer.

> L'eau procure un sentiment de légèreté car notre corps ne pèse alors plus que le tiers de son poids terrestre.

> La chaleur  apporte de nombreux bienfaits. L'eau chaude sur l'organisme permet de dénouer les tensions, de relaxer les muscles et de baisser la pression artérielle. 

> Les jets hydromassants permettent de soulager les douleurs en ciblant les zones à soigner (dos, jambes, pieds, hanches, épaules et cou). Les jets activent aussi la circulation sanguine et stimulent la sécrétion d'endorphine (hormone du bonheur). 

La chaleur du sauna est sèche et procure de nombreux bienfaits. 

> Purification de la peau : la transpiration et la dilatation des pores de la peau permettent d'éliminer les toxines accumulées par l'organisme.

> Soulage les douleurs musculaires et les courbatures.

> Stimule les défenses immunitaires en activant une production accrue de globules blancs et d'anticorps. 

Attention : Le Sauna ne fait pas maigrir mais il est idéal pour accompagner la perte de poids. 

Contrairement au Sauna, la chaleur du hammam est humide et permet de ressentir un véritable relâchement du corps. 

> Couplé avec un gommage au savon noir, le hammam permet de purifier la peau en régénérant les cellules de la peau.

> Soulage les articulations douloureuses grâce à la vapeur d'eau qui agit sur les muscles en profondeur.